「腸活」の記事一覧

はじめに 腸内環境は、腸内フローラとも呼ばれます。腸内（特に小腸から大腸にかけて）には、約1,000種100兆個の多種多様な細菌が生息していて、これらのパワーバランスが腸内環境を形作っています。細菌が群生する様子を「お花 […]