「肌荒れ」の記事一覧

はじめに パンやパスタ、お菓子など、原料に小麦粉を使った美味しい食品はたくさんあります。ご飯よりもパンの方が好きという人も多く、日本人でも小麦粉を口にしない日は少ないでしょう。 しかし、この「美味しい」小麦が、腸や脳に悪 […]

はじめに 気になるニキビ肌。ニキビケアと言えば、皮膚科クリニックで処方される医薬品（抗生物質など）や市販のニキビ用化粧品を用いて「身体の外側」から治そうという発想が一般的です。しかし、それと同じくらい「身体の内側」から治 […]

肌タイプは「水分量」と「油分量（皮脂量）」で決まる 肌タイプは人それぞれですが、一般的には、乾燥肌、普通肌、脂性肌（オイリー肌）、混合肌の4つに分類されます。これらの肌タイプは、角質層に保持される水分の量と、皮脂腺から分 […]