沖縄コスメ!【医学・工学博士監修】

「生活習慣」の記事一覧

ニキビ肌に良い食品「ヨーグルト」

肌荒れを内側から改善する食品4選「ニキビケアに良い栄養素」

はじめに 気になるニキビ肌。ニキビケアと言えば、皮膚科クリニックで処方される医薬品(抗生物質など)や市販のニキビ用化粧品を用いて「身体の外側」から治そうという発想が一般的です。しかし、それと同じくらい「身体の内側」から治 […]
黄ニキビを潰すのはNG!治し方に悩む女性

膿が溜まった黄ニキビは潰してOK?潰した場合のケア方法も紹介

はじめに 膿が溜まり大きく腫れた黄ニキビは痛いし目立ちます。「潰して楽になりたい」という気持ちはわかりますが、黄ニキビをしっかりケアしないと、赤みや炎症性色素沈着、クレーターのようなニキビ跡が残ってしまうので、皮膚科クリ […]