沖縄コスメ!【医学・工学博士監修】

「ニキビ」の記事一覧

グルテンフリー(米粉の食パン)

小麦粉の食べ過ぎは腸・脳に悪影響!?グルテンフリーのススメ

はじめに パンやパスタ、お菓子など、原料に小麦粉を使った美味しい食品はたくさんあります。ご飯よりもパンの方が好きという人も多く、日本人でも小麦粉を口にしない日は少ないでしょう。 しかし、この「美味しい」小麦が、腸や脳に悪 […]
ニキビケアの注意点|薬用基礎化粧品は効果なし

ニキビケアの注意点|皮膚科クリニックの治療薬と市販薬の矛盾

はじめに この記事は、本WEBサイトの監修者が執筆しています。 このところ、思春期から20第後半にかけての方々からのニキビに関するカウンセリングのご依頼が急増しています。 「ニキビをスキンケアだけで何とかしたい!」「皮膚 […]
日差しで強い紫外線、夏のニキビケア

夏ニキビは紫外線に注意!乾燥やベタつきの原因に!?潤い対策を!

はじめに 日本の夏は高温多湿で知られています。この高温多湿が原因で、額や口元、首周りなどのTゾーンやUゾーンに汗をかきやすくなります。汗によるベタつきは、皮脂分泌が抑えられていない場合に起こりやすく、細菌や古い角質、皮脂 […]
ニキビ肌に良い食品「ヨーグルト」

肌荒れを内側から改善する食品4選「ニキビケアに良い栄養素」

はじめに 気になるニキビ肌。ニキビケアと言えば、皮膚科クリニックで処方される医薬品(抗生物質など)や市販のニキビ用化粧品を用いて「身体の外側」から治そうという発想が一般的です。しかし、それと同じくらい「身体の内側」から治 […]
黄ニキビを潰すのはNG!治し方に悩む女性

膿が溜まった黄ニキビは潰してOK?潰した場合のケア方法も紹介

はじめに 膿が溜まり大きく腫れた黄ニキビは痛いし目立ちます。「潰して楽になりたい」という気持ちはわかりますが、黄ニキビをしっかりケアしないと、赤みや炎症性色素沈着、クレーターのようなニキビ跡が残ってしまうので、皮膚科クリ […]
ニキビを自分で潰すのはNG

自分でニキビを潰すのがダメな理由と潰してしまった場合の対処法

はじめに 一般的に、ニキビ(尋常性ざ瘡)は潰すと悪化したり、傷跡が残ったりするので、潰してはいけないと言われています。しかし一方で、皮膚科クリニックでは(面皰圧出:めんぽうあっしゅつ)治療というニキビを潰す治療法を施術さ […]
ニキビを潰すはNG!ニキビ跡を残さないために

ニキビを潰す!セルフケアでニキビ跡が残る危険性

はじめに ニキビができたら潰せば良いと思っている人がいますが、炎症を起こしている吹き出物を潰したり、強く刺激したりすると、赤みや炎症性色素沈着、クレーターのようなニキビ跡が残るリスクは高まります。 本来、ニキビ跡の原因は […]
ニキビケア・予防に役立つ食材・栄養素

毎日のひと工夫でニキビ肌が改善!肌荒れに効果的な栄養素・食材

はじめに ニキビの直接的な原因は、皮脂の分泌過剰等による毛穴詰まりです。詰まった皮脂をアクネ菌が餌にして増殖し、気がつけばおでこや頬、口の周りなどにポツポツと発疹(ニキビ)が現れてきます。 一度ニキビができると、その炎症 […]
ニキビを潰すと治りが早い

ニキビを潰すのはOK?NG?医学博士と工学博士への取材まとめ

はじめに ニキビを潰すと治りが早くなるという話を耳にすることがあります。SNSの投稿をサーチしてみると、特に、白ニキビや黒ニキビは「早く潰すことでそれだけ治りが早くなる」と、まことしやかに噂されているようです。 「ニキビ […]
毛嚢炎と潰してできたニキビ跡

ニキビの原因・種類・治療方法・代表的なFAQ

はじめに ニキビは、正式には「尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)」といい、毛穴の慢性的な炎症が原因です。毛穴に皮脂がたまり、そこにアクネ菌(ニキビ菌)が繁殖すると、炎症を起こして赤ニキビができます。炎症がひどかったり、再 […]