沖縄コスメ!【医学・工学博士監修】

「知識と教養」の記事一覧

腸活!腸内フローラとアレルギー症状の関係

腸活のススメ「腸内フローラ改善でアレルギーが治る可能性」

はじめに アレルギー症状と腸内フローラ(腸内細菌叢:ちょうないさいきんそう)の状態との関係については、多くの研究がなされています。腸内細菌叢とは、腸内に生息している細菌が、菌種ごとに塊になって腸壁に張り付いている様子から […]
医療ハイフで小顔・たるみケア

医療HIFE(医療ハイフ)の効果と口コミ、激安価格を紹介

医療HIFE(医療ハイフ)とは 簡易説明 医療HIFE(医療ハイフ)とは、皮膚の表面を全く傷つけることなく、たるみの原因にアプローチできる医療機器と、この医療機器を用いた美容医療です。 医療ハイフは、「切らないリフトアッ […]
セラミド(角質細胞間脂質)

セラミド(角質細胞間脂質)

角質のバリア機能は、皮膚や肌に含まれるセラミドの量と関係しています。セラミドが減ると、バリア機能が弱くなります。 角質層は、レンガとセメントで塗り固められたような構造をしていると言われています。セラミドをはじめとする角質 […]
角質層のバリア機能

角質のバリア機能

洗剤を素手で触っても、体には染み込みません。これは、角質層のバリア機能によるものです。また、私達が海水浴で塩漬けにならないのも角質層のバリア機能のおかげです。 角質層とは、皮膚の一番上にある「死んだ細胞の層」のことです。 […]
肌のターンオーバー

ターンオーバー

「ターンオーバー」とは「入れ替え」のような意味ですが、美容の分野では特に表皮の生まれ変わりを指します。 基底層で生まれた表皮細胞は、約28日かけて角質細胞となり、最後には垢になって剥がれ落ちます。このサイクルをターンオー […]
腸内フローラとプレバイオティクス(ルミナコイド)

腸内フローラとプレバイオティクス(ルミナコイド)

はじめに 腸内環境は、腸内フローラとも呼ばれます。腸内(特に小腸から大腸にかけて)には、約1,000種100兆個の多種多様な細菌が生息していて、これらのパワーバランスが腸内環境を形作っています。細菌が群生する様子を「お花 […]
グルテンフリー(米粉の食パン)

小麦粉の食べ過ぎは腸・脳に悪影響!?グルテンフリーのススメ

はじめに パンやパスタ、お菓子など、原料に小麦粉を使った美味しい食品はたくさんあります。ご飯よりもパンの方が好きという人も多く、日本人でも小麦粉を口にしない日は少ないでしょう。 しかし、この「美味しい」小麦が、腸や脳に悪 […]
フェイシャルマッサージはNG!むくみのセルフケア

フェイシャルマッサージは危険?!顔のむくみのセルフケア

はじめに この記事は、本WEBサイトの監修者が執筆しています。 顔の「むくみ対策」のセルフケアとしてフェイシャルマッサージを実践されている方が多くいらっしゃると思います。私の意見は、そういった方の「楽しみ」に水を差してし […]
ヘリオケアやシェードファクターなどの飲む日焼け止め

飲む日焼け止め(ヘリオケア・シェードファクター)よりもビタミンC

はじめに この記事は、先行記事「飲む日焼け止め・UVケア「ヘリオケア・シェードファクター」の効果」の補足記事で、本WEBサイトの監修者が執筆しています。 飲む日焼け止め(飲むUVケア)はキャッチーで非常に魅力的なサプリメ […]
飲む日焼け止め「ヘリオケア・シェードファクター」の効果と口コミ

飲む日焼け止め・UVケア「ヘリオケア・シェードファクター」の効果

はじめに ヘリオケアやシェードファクターに代表される飲む日焼け止め・UVケアに関し、以前は一部の美容クリニックのみで提供されていましたが、最近では、通販やドラッグストアでも当たり前のようにされています。昨日も、著者のオフ […]