シミの種類
シミの原因には様々な要因があります。例えば、ホルモンバランスやニキビ、摩擦などもシミの原因になります。ここでは、シミの種類とその原因についてご紹介します。
紫外線が原因の日光性色素斑の他にも、ニキビなどの炎症が原因の炎症性色素斑や、小さな点形状シミで主に体質遺伝が原因のソバカスなどがあります。
また、肝斑は女性ホルモンが関係しているとも考えられており、妊娠後や30代の女性に多く見られます。顔の左右が左右対称に見えるのが特徴です。
日光性色素斑
日光性色素斑については、「紫外線による肌老化：日光性色素斑（しみ）｜肌トラブル」を参照してください。
「日光性色素斑」SNSトピック
腕や下腿などのシミ取りの相談を受けることがある。ほとんどが日光性色素斑であるが、顔に比べると代謝によるメラニンの排出に時間がかかり難易度が高い。Qレーザーかピコレーザーで一部テスト照射をしてうまくゆけば、まとめて数十箇所など取ることがある。#しみ #腕 #手背 #下腿 #レーザー
— みずほクリニック院長小松 (@mizuhoclinickk) September 5, 2020
ハイドロキノンで改善できるシミの種類まとめ
✅肝斑（かんぱん）
✅炎症性色素沈着（ニキビ跡とか虫刺されの跡）
✅日光黒子（いわゆる日焼けでできたシミ）これ以外の場所にはハイドロキノンは効かない
あと、しっかりとハイドロキノン乗せた場所の日焼け対策しないと塗る前よりシミ悪化
— 小春@美容研究所 (@hM37JO0sG8K9zrg) April 11, 2020
炎症後色素沈着
ニキビや火傷、湿疹などの炎症はメラノサイトを活性化させ、その結果メラニン色素を沈着させます。日焼け後に小麦色の肌になる現象は、炎症性色素沈着と同じメカニズムで起こります。ほとんどの場合、炎症後色素沈着は時間の経過とともに薄れていきます。
「炎症後色素沈着」SNSトピック
いつも有益な情報をありがとうございます❗
【ニキビ跡】で悩んでいる自分にはホットな情報です✨・炎症後色素沈着は怪我後の色素沈着
ほとんどのニキビ跡はこれ
特別なケアは必要ない、自然治癒で治る・クレーターの完治は難しい
無理に触らない、えぐらないなど予防が大切
勉強になります🙏
— やまげん@美肌日記 (@yamageng) March 5, 2021
でも目の下とかはシミがやっぱり目立たなくなったな🧐
2週間でこれなら真面目に続けたらもっと効果出そうお風呂の前にハイドロ直塗りして15分で洗い流そうかなー
1月にシミ取りレーザーでなぜか口角の黒ずみに当てられて🤣
色素沈着してたけどそれはすぐハイドロキノンで消えてきた〜— おと@ストレッチ＆足つぼ毎日 (@otochan_2) March 6, 2021
そばかす（雀卵斑・じゃくらんはん）
メラニン色素が点形状に沈着するこの色素斑は、4～5歳頃から顔に現れます。顔、特に頬や鼻に多く、紫外線を浴びると濃くなります。そばかすの原因は遺伝によるものと考えられています。実際、日本のそばかすの人口は白人に比べてかなり少ないです。
「そばかす（雀卵斑・じゃくらんはん）」SNSトピック
今日。インスタのそばかすフィルターが可愛い〜。写真撮ってたら膝に乗ってた🐶がムクッと起きたので一緒に撮った😅 pic.twitter.com/DdRRrO2Z60
— Emma (@emmaftgaunt) March 5, 2021
🐰💭
小学校の図書室の先生が、妖精のように美しい方でした。
おとぎ話のお姫様か、善良な魔法使いかと見間違うほど、綺麗で優しい先生でした。
なにかの漫画で
「妖精に育てられたことがある」
という例えがありました。
私の読書好きも図書館好きも、小学校の図書室に住まう妖精が育てたのです🐰✨— そばかすうさぎ (@sobakasu_rabbit) March 5, 2021
肝斑（かんぱん）
メラニン色素が取り除かれていない状態で発生します。顔の左右対称に発生し、特に口の周りの頬やおでこに発生します。女性ホルモンの影響を受けていると考えられており、紫外線によって色味が強くなることが知られています。
「肝斑（かんぱん）」SNSトピック
ニキビがやっと落ち着いたのでフルーツ酸ピーリングやってもらえた🙌日本のピーリングは低濃度のを筆で面で塗布するけどサミティベのは高濃度のを点づけされてそこそこ痛かった😂
肝斑はやはり取れないらしいけどシミがどれくらい取れるか楽しみだな✨— Fuu_bkk (@BkkFuu) March 6, 2021
脱毛機材『アレキサンドライトレーザー』の【主な副作用＆対応方法】がコンパクトに〝まどめ〟てありました。
【主な副作用】
①赤み②蕁麻疹③毛嚢炎（もうのうえん）④火傷⑤硬毛化⑥肝斑の悪化などとのの事。⑤、⑥は時々ツイッターでも出ますね。 pic.twitter.com/27xjYRmHYa
— チアミン (@chiamin2021) March 5, 2021
その他（シミ以外の黒ずみ）
また、シミだと思っているものが、アザの一種である可能性もあります。
その他にも、フェイスブラシやナイロンタオルなどで長くこすりすぎたことが主な原因で、肌が黒ずんでしまっている場合もあります。
